Videnskaben slår fast, at havearbejde er en effektiv vej til både fysisk og mental sundhed. I havearbejdets højsæson giver haveeksperten her sine råd til, hvordan pligterne kan udnyttes til gavn for krop og sjæl.
Annonce
-
Ifølge en lang række videnskabelige studier er havearbejde en effektiv vej til både fysisk og mental sundhed. PR foto -
Ifølge Bente Klarlund Pedersen, der er leder af TrygFondens Center for Aktiv Sundhed, kan et par aktive timer i haven sagtens erstatte en tur i fitnesscenteret. PR foto -
Midt i havearbejdets højsæson giver haveeksperten sine råd til, hvordan pligterne kan udnyttes til gavn for krop og sjæl. PR foto -
Ifølge Bente Klarlund Pedersen, der er leder af TrygFondens Center for Aktiv Sundhed, kan et par aktive timer i haven sagtens erstatte en tur i fitnesscenteret. PR foto
